Spirita Taglibro

Monato : ________________

Demandoj
Dato
 
           
1. Kiam vi ellitigxis ?
 
           
2. Kiom da horoj vi dormis ?
 
           
3. Kiom da Mala-j Gxapa-oj (rozario, cxanti ree mallongan frazon) ?
 
           
4. Kiom da tempo en Kirtan-o (cxantado, himno-kantado) ?
 
           
5. Kiom da Pranayama-oj (spiraj ekzercoj) ?
 
           
6. Dum kiom da tempo vi performis Asana-ojn (pozojn) ?
 
           
7. Dum kiom da tempo vi meditis en unu Asana-o?
 
           
8. Kiom da Gita-Sloka-oj legis aux parkerigis ?
 
           
9. Kiom da tempo kun sagxulo (Satsanga-o) ?
 
           
10. Kiom da horoj observi Mouna-on (silencon) ?
 
           
11. Kiom da tempo en malprofitema sindona servo ?
 
           
12. Kiom vi donis al karitato ?
 
           
13. Kiom da Mantra-oj (cxantoj) vi skribis ?
 
           
14. Kiom da tempo vi ekzerci sin fizike ?
 
           
15. Kiom da mensogoj vi diris kaj kiel vi mempunis ?
 
           
16. Kiom da fojoj vi koleris, dum kiom da tempo, kaj kiel vi mempunis?
 
           
17. Kiom da tempo vi pasigis en neuzebla kunularo ?
 
           
18. Kiom da fojoj vi malsukcesis en Brahmacxarja-o (cxasto) ?
 
           
19. Dum kiom da tempo vi studis religiajn librojn ?
 
           
20. Kiom da fojoj vi malsukcesis je la regulo de malvirtaj kutimoj, kaj kiel vi mempunis? 
 
           
21. Por kiom da tempo vi koncentrigxis sur via Ishta-Devata-on (Saguna-on aux Nirguna-Dhyana-on) (idolon) ?
 
           
22. Kiom da tagoj vi observis faston kaj viglon ?
 
           
23. Cxu via medito estis regula ?
 
           
24. Kio virto vi disvolvigxas ?
 
           
25. Kion malvirtan econ vi penas elradikigi ?
 
           
26. Kiu Indriya-o (senso) gxenas vin plej multe ?
 
           
27. Kiam vi enlitigxos ?